毛豆作為我們生活中最常見(jiàn)的一種蔬菜,無(wú)論是爆炒毛豆還是涼拌毛豆,味道都很不錯(cuò)。而且毛豆不僅味道好,營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)豐富。今天我們就來(lái)聊一聊毛豆怎么做好吃。
毛豆的好吃做法推薦
一、毛豆炒雞翅

1、首先備好雞翅翅中250克,毛豆200克,辣椒2個(gè),植物油、生抽、料酒各2勺,水適量,蔥姜蒜適量。
2、首先將雞翅的翅中洗干凈后切成小塊備用。
3、在鍋中起油,油熱后再放入生姜片,翻炒出香味。
4、將切好的雞翅翅中倒入鍋中翻炒,炒至外皮發(fā)黃后放料酒。
5、加入毛豆和切碎的辣椒。(如果怕辣,辣椒可以不放或者晚一點(diǎn)再放)
6、加入生抽、白糖、鹽調(diào)味,加入少量水后中火翻炒到翅中熟即可出鍋。
二、毛豆炒豆丁

1、首先備好毛豆300克,里脊肉200克,豆腐干1塊,紅椒1個(gè),白胡椒粉、白砂糖、玉米淀粉各2克,其他調(diào)味料適量。
2、將毛豆洗凈后瀝干水分備用,將里脊肉、豆腐干、紅椒全部切丁備用。
3、在肉丁中加入鹽、料酒、玉米淀粉,拌勻后腌制10分鐘。
4、在鍋中燒油,油燒熱后下入肉丁,翻炒到變成白色,盛出備用。
5、下入毛豆、豆腐干,翻炒片刻后加鹽炒勻,并倒入大半碗清水,中小火燜10分鐘。
6、等到湯汁吸收得差不多了,下入紅椒和肉丁,倒入醬油、老抽、白砂糖并翻炒 1分鐘。
7、最后灑上白胡椒粉,炒勻后即可出鍋。
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