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西葫蘆的做法家常菜做法大全,3種好吃健康又簡(jiǎn)單的吃法推薦

最近這段時(shí)間疫情又開(kāi)始反復(fù),大家也都相應(yīng)減少了出門(mén)的次數(shù),在采購(gòu)各種應(yīng)急物資的時(shí)候,也都是優(yōu)先選擇那些能放很久的食材,西葫蘆就是其中之一。今天我們就來(lái)聊一聊西葫蘆的做法家常菜做法。

西葫蘆的3種家常菜做法

一、西葫蘆炒臘腸

 

 

1、首先備好食材,準(zhǔn)備好西葫蘆、臘腸、大蒜、生抽、耗油、鹽、糖。

2、將西葫蘆洗凈后切條,臘腸切成和西葫蘆一樣的大小,將大蒜切末備用。

3、將鍋燒熱,鍋中不放油,直接將臘腸倒入鍋中,小火煸出油脂后,再加入蒜末炒香。

4、等到臘腸變?yōu)樯罴t色之后,加入生抽、耗油、鹽、糖等調(diào)味料,之后再將西葫蘆全部倒進(jìn)鍋里。

5、將臘腸和西葫蘆一起翻炒,再繞著鍋邊淋入兩勺清水。

6、開(kāi)小火煨兩分鐘,讓西葫蘆能夠入味。

7、等所有食材全部炒熟后,再開(kāi)大火快速翻炒幾下,收汁后即可出鍋。

二、西紅柿炒西葫蘆

 

 

1、首先備好食材,準(zhǔn)備好西葫蘆、西紅柿、大蒜、生抽、鹽、糖。

2、將西紅柿底部劃出一個(gè)十字,用開(kāi)水燙過(guò)后去皮切丁。

3、西葫蘆洗干凈后切成薄片,大蒜也切片備用。

4、起鍋燒油,將蒜片炒香后,將西紅柿丁倒入鍋中翻炒2分鐘左右。

5、等到西紅柿完全炒軟后,加入少許生抽、鹽、糖用來(lái)調(diào)味。

6、等到西紅柿完全變成醬料狀態(tài)后,下入西葫蘆翻炒2分鐘,將西葫蘆炒熟即可出鍋。

三、西葫蘆燒牛肉丸

 

 

1、首先備好食材,準(zhǔn)備好西葫蘆、牛肉丸、大蒜、沙茶醬、生抽、糖。

2、將西葫蘆洗干凈后切成小塊,牛肉丸切塊,大蒜切末。

3、起鍋燒油,油熱后下蒜末,將蒜末煸到金黃色后下牛肉丸炒香。

4、往鍋中下沙茶醬、生抽、糖和清水,并開(kāi)小火將牛肉丸煨入味。

5、將西葫蘆倒入鍋中,和牛肉丸一起翻炒均勻后,小火將西葫蘆煨熟透。

6、西葫蘆熟透后開(kāi)大火,快速翻炒收汁即可出鍋。

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