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經過現(xiàn)代科學的分離和鑒定，烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分，因此，適宜飲用烏龍茶好書是很多的，當然的，也幫助阿金費，相關的介紹如下!

喝哪種烏龍茶最減肥

烏龍茶眾多的品種中，武夷巖茶的瘦身效果最好。武夷巖茶，屬于半發(fā)酵茶，是烏龍茶茶中的極品，具有巖骨花香的品質特征。武夷巖茶含有大量的多酚類、兒茶素、咖啡堿等成分，這些成分具有促進消化酶和分解脂肪的作用，能夠抑制脂肪的吸收，如果長期適量飲用武夷巖茶，會收到非常好的減肥效果。

按照地域來分，烏龍茶主要分為四類：廣東烏龍、閩南烏龍、閩北烏龍以及臺灣烏龍。

1、廣東烏龍茶

在廣東烏龍中，您一定聽過單叢的名字。它將烏龍茶的香推向了制高點。各種各樣的花香和果香交融在一起，通過辛香的發(fā)散作用傳遞到人體的每一個毛孔，從而達到微微出汗的狀態(tài)，這就是人們常說的“沁人心脾”。所以，如果有風熱感冒，與其吃藥嘗苦，不如泡杯單叢，微微發(fā)汗，好的茶能當藥用。

2、閩南烏龍茶

閩南烏龍以鐵觀音為代表。如果烏龍一詞真的來源于人名的話，那此人定是安溪人。因為安溪自古就是烏龍茶的著名茶鄉(xiāng)。

鐵觀音在春秋各采一季，春天采的芽葉香氣內斂，但回甘悠長;而秋天采的茶葉則香氣更為濃郁。所以有人將鐵觀音的特點概括為“春水秋香”。

3、閩北烏龍茶

它應該算是烏龍茶中的貴族了。其中最著名的莫過于武夷巖茶，比如大紅袍、肉桂、水仙……王瓊老師沖泡的烏龍茶就是以大紅袍為例。按照當?shù)夭柁r的說法，樹有多高根就有多深，所以，品嘗生長在巖石之上的大紅袍，只需要抓住兩個字：巖和香。巖骨花香，就是對大紅袍的最佳概括。

4、臺灣烏龍茶

臺灣與福建一水之隔，有人把這里的茶樹種帶到臺灣，便形成了一系列的臺灣烏龍茶，比如臺灣的高山茶——凍頂烏龍。不過，臺灣的烏龍茶比閩南和閩北的烏龍茶在發(fā)酵程度上更高，幾乎接近于紅茶，喝進去已經沒有了烏龍茶的寒涼，反而是一種溫暖的感覺，比如最為著名的東方美人。

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