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很多人對(duì)于普洱茶并不看好，但是事實(shí)確是越來越火，這是一個(gè)趨勢，誰都無法阻擋，究其根本原因，還是生活的改善，消費(fèi)水平的提高，人們更加追求健康的生活品質(zhì)，而普洱茶也因此深受這大家的喜愛。下面小編就列舉普洱茶的好處與功效，長期喝生普洱茶的好處。

①　喝普洱茶可以保持精力充沛。精力充沛，便能從容不迫地應(yīng)付日常生活的壓力而不感到過分緊張。

②　喝普洱茶可以樂觀處事。品飲普洱茶的人無論是對(duì)待工作，還是生活，可以處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，嚴(yán)于律己，寬以待人。

③　喝普洱茶可以增強(qiáng)免疫力，提高對(duì)一般感冒和傳染病的抵抗能力。

④　喝普洱茶可以保持體重標(biāo)準(zhǔn)，使身體勻稱，站立時(shí)身體各部位協(xié)調(diào)。

⑤　喝普洱茶可以使眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，無炎癥。

⑥　喝普洱茶可以使牙齒清潔，無齲齒、無牙痛，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。

⑦　喝普洱茶可以調(diào)整作息規(guī)律，保持良好睡眠。

現(xiàn)在的人生活作息不規(guī)律，喝茶可以緩解亞健康，上班壓力太大，泡杯茶喝也是一個(gè)不錯(cuò)的放松方式。有好的健康體魄，才是一切的根本。以上好處是根據(jù)普洱茶的功效來向大家展示的，另外需要注意的是，喝茶的時(shí)間需要把握好。

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普洱茶的好處與功效（長期喝生普洱茶的好處）