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白茶的功效與作用有哪些（白茶有那些禁忌）

減肥君 ? 生活百科 ? 2021-12-29 10:10:17 ?

白茶是福建特產(chǎn)，白茶具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的特點(diǎn)。

白茶中最為出名的是白毫銀針。

大家知道白茶有哪些功效和作用嗎?

 

白茶的功效與作用有哪些（白茶有那些禁忌）

 

白茶功效和作用

一、排泄毒素

現(xiàn)代兒童常與電視機(jī)、游戲機(jī)等為伍，電子輻射、環(huán)境污染，都危害兒童的健康成長(zhǎng)。

白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì)，與其結(jié)合后排出體外的功能，對(duì)某些癌癥也有早期預(yù)防作用。

 

白茶的功效與作用有哪些（白茶有那些禁忌）

 

二、防治疾病，提高免疫力

白茶含氟量較高，可防齲齒;對(duì)于愛吃糖的小朋友們是好伙伴哦。

茶葉中的滅菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以補(bǔ)充維生素C的不足，防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿卜素可代謝合成視紫質(zhì)以保護(hù)視力。

 

白茶的功效與作用有哪些（白茶有那些禁忌）

 

三、增進(jìn)食欲

現(xiàn)代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃飯的多。

適量飲白茶可以消食去膩，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。

四、防止肥胖

飲白茶可以去膩減肥，輕身健體，防治心血管病。

 

白茶的功效與作用有哪些（白茶有那些禁忌）

 

 

白茶的功效與作用有哪些（白茶有那些禁忌）

 

五、抗氧化

白茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化性能，比家喻戶曉的E高出200倍，有利于人體排毒和進(jìn)攻效用，據(jù)研究表明，將含有白茶的護(hù)膚品涂抹于曬后的皮膚上，有利于緩解曬傷和曬后修復(fù)。

看完這些，小白覺(jué)得白茶就像是為現(xiàn)在的兒童準(zhǔn)備的。

而且白茶平甘，不像烏龍茶味道那樣濃郁。

相較而言，更適合兒童飲用。但要注意適度，就算白茶再有益，也不能多喝。

有孩子的家長(zhǎng)們，尤其是爺爺奶奶們，不要一味覺(jué)得自己的孩子體虛，需要大量的肉類或者昂貴的食材進(jìn)補(bǔ)。

 

白茶的功效與作用有哪些（白茶有那些禁忌）

 

說(shuō)不定，白茶才是有利于現(xiàn)在孩子的健康。

所以，家長(zhǎng)們。

在給孩子買零食的同時(shí)，順手也沏上一壺白茶。

喝白茶有什么禁忌

1、飲用白茶，不宜太濃，一般150毫升的水用5克的茶葉就足夠了。要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。

2、白茶性寒涼，對(duì)于胃“熱”者可在空腹時(shí)適量飲用。胃中性者，隨時(shí)飲用都無(wú)妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會(huì)刺激胃壁的。

3、飲用白茶的用具，并無(wú)太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果采用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當(dāng)然更好。

4、茶還要擇時(shí)而飲，不宜盲目飲用。俗話說(shuō)：“飯后茶消食，午茶長(zhǎng)精神。”飯前與臨睡前這段時(shí)間，就不宜飲茶。

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