中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，決明子有清肝明目、潤腸通便的功效，可治高血壓、頭痛、眩暈、目赤腫痛、腸燥便秘等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，決明子有降血壓、降血脂、抗血小板聚集等藥理作用，又常用以治療高血壓病、高脂血癥等癥。

決明子中含有蒽甙類物質(zhì)，在進(jìn)入身體之后就會轉(zhuǎn)化成為大黃酸、大黃素以及葡萄糖等等，對于身體具有非常好的作用。同時(shí)，決明子中還含有豐富的維生素、氨基酸以及碳水化合物，適宜飲用對我們的身體是很好的，且是不會傷肝的，具體如下!

如何飲用決明子不傷肝

1、決明子+枸杞

決明子和枸杞本身都有補(bǔ)肝明目的功效，決明子搭配枸杞泡茶，可以有效增長身體的抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)充血?dú)?，緩解疲勞?/p>

做法：枸杞和決明子按1：1各取20克，加入杯中用熱水沖泡，15分鐘即可飲用。

2、決明子+山楂

決明子搭配山楂一起泡水喝，能很好的中和山楂的酸澀。決明子山楂茶能有效促進(jìn)血液循環(huán)，健胃消食，活血化淤，幫助血管清理垃圾。

做法：取決明子5克，山楂片10克，可根據(jù)個(gè)人愛好加入適量白糖，倒入保溫杯，用開水沖泡，泡到20分鐘以上就可以喝了。

服用決明子也有禁忌:

1、決明子性寒涼，凡外感風(fēng)寒、內(nèi)傷生冷，脾胃虛寒等證不宜單味藥大量服用。

2、所含蒽苷有緩下作用，可以潤腸通便，慢性腸炎、慢性腹瀉患者慎用。

3、決明子有降低血壓的作用，低血壓患者不宜單味藥大量長期服用。

4、胃潰瘍患者不宜大量長期服用，其有促進(jìn)胃液分泌的作用。

5、孕婦、先兆流產(chǎn)者慎用，決明子有興奮子宮平滑肌收縮的作用。

6、個(gè)別患者服用決明子后，導(dǎo)致唇舌麻木、皮膚瘙癢、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇發(fā)紺等，即對決明子有過敏反應(yīng)的患者禁用。