一個人減肥太無聊，你還可以邀請朋友一起加入。作為一款智能啞鈴，手機(jī)端的APP必不可少，下面小編為大家介紹move it 智能啞鈴怎么樣?move it智能啞鈴怎么使用方法

move it 智能啞鈴怎么樣

Move It Beat 共有三種重量選擇，分別為：0.5kg、0.75kg、1 kg。0.5kg 推薦：女士、0基礎(chǔ)的運(yùn)動小白使用;0.75kg 推薦：男士、有一定運(yùn)動基礎(chǔ)的運(yùn)動愛好者使用;1kg 推薦：良好運(yùn)動基礎(chǔ)、優(yōu)秀體能的運(yùn)動愛好者使用。值得一提的是，每組啞鈴的其中一只中，均配有一個可拆卸智能感應(yīng)模塊。每一個智能感應(yīng)模塊，可自動識別重量，并根據(jù)力度需求和訓(xùn)練強(qiáng)度選擇，360度全方位實(shí)時(shí)感應(yīng)運(yùn)動動作。通過連接其專屬 APP后 ，在連接手機(jī) APP 后，可輕松定制，專屬于自己的健身目的與身體的指數(shù)，真的超級棒!

在 APP 里還有著教學(xué)視頻，可跟隨著“私教”的動作進(jìn)行運(yùn)動，如可針對各個部位進(jìn)行的跳操、街舞、搏擊等運(yùn)動。除此以外，它還可秒變成一臺高效燃脂的“體感游戲機(jī)”，讓運(yùn)動起來就像在玩游戲一般簡單且不枯燥。整個運(yùn)動燃脂的過程，就跟打怪升級一樣痛快舒暢，短短30分鐘，就能輕松燃燒500大卡的熱量!且每一次檢測的運(yùn)動數(shù)據(jù)，都會被詳細(xì)記錄，實(shí)時(shí)同步到APP的后臺，自動生成日、周、月的運(yùn)動報(bào)表，可以時(shí)時(shí)了解自己的運(yùn)動結(jié)果與體能消耗情況。流線型的線條，長度僅190mm-210mm的小巧外形，方便隨身攜帶，走到哪兒鍛煉到哪兒。如此小巧輕便且智能，隨時(shí)隨地運(yùn)動起來的運(yùn)動方式，還有什么借口拒絕!讓完美身形，就從這一副小巧智能的啞鈴開始!

move it智能啞鈴怎么使用方法

這個啞鈴特別的地方就在于是智能感應(yīng)的。右手啞鈴上有一個智能模塊。通過藍(lán)牙可以和手機(jī)APP連接，而且還有體感功能!特別黑科技!健身器包含三部分：智能手柄、彈力繩、彈力繩器，此外還有一根充電線及一個充電底座?？赏ㄟ^藍(lán)牙4.0連接手機(jī)APP，檢測動作完成度，提示正確的運(yùn)動姿勢，及時(shí)識別動作對錯，記錄每一卡路里的消耗。并支持24小時(shí)線上私人教練，提供私人定制計(jì)劃，健康餐單介紹等等。

1使用方法：

將手機(jī)藍(lán)牙打開，連接APP和啞鈴上的智能模塊，如果有電視的話可以投屏到電視。然后手持啞鈴，跟著APP里的課程來跳操(可投屏至電視)啦!

通過智能體感感應(yīng)，APP會在屏幕上實(shí)時(shí)給你的動作評分!通過評分你也可以知道自己動作標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)，有沒有跟上節(jié)奏，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整!還可以計(jì)算你消耗的卡路里!手機(jī)APP上還可以記錄自己的身高、體重、體脂等個人信息，然后設(shè)定減脂目標(biāo)。接著就可以跟著上面的建議開始訓(xùn)練了。